5 módja a térdnek a sportoláshoz

Ha gyengén térdizmokat és ízületeket szenved, elkerülheti a sportolók bármilyen tevékenységét, amely fájdalom vagy instabilitás miatt térdet használ. A sérülések elkerülése és a több térdeléssel kapcsolatos gyakorlatok vagy sportágak elvégzéséhez tanácsos a térdburkolat használata, hogy elkerülje a már megterhelt izületek és izomzások stresszét.